Aplikasi ThinkNinja untuk Kesehatan Mental Remaja
ThinkNinja adalah aplikasi gratis yang dirancang untuk anak-anak dan remaja berusia 10 hingga 18 tahun, bertujuan untuk mendidik tentang kesehatan mental dan kesejahteraan emosional. Aplikasi ini membantu pengguna mengembangkan berbagai keterampilan untuk menghadapi stres sehari-hari dan perasaan cemas atau rendah. Dengan panduan dari karakter Wise Ninja, pengguna dapat belajar cara merasa lebih sehat dan bahagia melalui teknik yang menyenangkan dan interaktif.
Aplikasi ini menggunakan teknik berbasis terapi seperti Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dan wawancara motivasional, yang terbukti efektif dalam menangani kecemasan dan suasana hati yang rendah. ThinkNinja juga menyediakan fitur untuk menetapkan tujuan, melacak kemajuan, serta memberikan tips berguna untuk situasi stres. Dengan konten yang dikembangkan oleh ahli psikologi kesehatan mental anak dan masukan dari remaja, ThinkNinja menawarkan pendekatan yang menyenangkan dan relevan untuk meningkatkan kesehatan mental pengguna.
